いつも真ん中で いよう

wake up call で目覚めたら 開いた目で何を見ようか

小林麻央ちゃん ありがとう

麻央ちゃんが闘病の末、お亡くなりになりました。

同じ病と闘っていた麻央ちゃんは、命尽きるまで精一杯生きることの尊さを私に教えてくれました。麻央ちゃんのブログから伝わるその姿勢に、沢山のギフトを与えていただきました。

報道から1日たった今、やっとこうして言葉にしていますが、さみしい、悲しい、その思いは私の中でまだまだ継続中なのだな、とかえって実感します。

 

麻央ちゃんが旅立たれたのだと海老蔵さんのブログで感じたとき、その時、心が一瞬止まったような気がしました。

ぼんやりと視覚に入る私の日常の景色や、ネットでは芸能人にお子様が誕生したとか、私の心のすぐ脇をそれらが流れて行くような感覚。取り残されたような感覚。

生をなくすもの誕生するもの、食事し生を繋げている私も、この世は常に様々が混在しているという当たり前のことが、時に非情ささえ感じることに心が動揺しました。

生老病死、人生は苦しみでできている。逃げても逃げ切れない、ならば精一杯の姿を自分の魂に残したいと、私も強く思いました。

 

大切な人をなくしたご主人、幼い子どもさん、麻耶ちゃん、ご家族を思うととても苦しいです。麻央ちゃんを心に感じながら、輝く未来を麻央ちゃんと共に過ごされることを、心からお祈りしています。

 

麻央ちゃん、おつかれさまでした。

麻央ちゃん 大好きでした。あなたの笑顔を忘れません。ありがとう。

ご冥福をお祈りいたします。

役目も石も世代交代

 

お天気は下り坂でしょうか。札幌もどんよりしています。大雨の予報の出ている地域もあるようですね。何事もなく無事に過ぎ去ることを、祈り思っております。

 

最近母からアクセサリーを譲り受けました。好きなものにアレンジして使ってほしいそうです(^^) 真珠のネックレスは球数を変えて紐を交換しました。減らした真珠でイヤリングを作ろうかな🎵と今も思案中です。

何という石かもはやわからなくなっている(笑) グリーンの大きな石が乗った指輪のリメイクは、ペンダントヘッドにするためにワイヤーアートをしてもらいました。宝石質の石は透明感が違いますね♡ とてもキラキラしています。 

 

後にこの石は「グリーントルマリン」と判明しました。シンプルでとても綺麗に仕上げて頂いたので、早速、幼稚園児の頃から大切にしているメダイを付けていたネックレスに、一緒にさげてみました(*^^*) ♥


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メダイと一緒に付ける石はちょくちょく交換します。今回は「サファイア」に新調しました。深いサファイアブルーに替えるとトルマリンのグリーンをよく引き立てます☆

ちょうどハートチャクラの位置にくるこのグリーンの石。この石がトルマリンと聞いた時、私の元にやってきたのは必然だったのだなと思いました。 心も体もお疲れ気味だったタイミングで、私を癒しに来てくれたみたい。ずーっと穏やかに心を温めていられるのは、このトルマリンの補助のおかげもありそうです。

 

4人の祖父母を見送り一つお役目を終えたお母さんから私へとこのトルマリンが引き継がれたのも、なるほどな~と思います。役目も石も世代交代、家族やワンコを今見守っている私の手助けにと私の元へ来てくれた気がします。 

大切にします。お母さんありがとう。

 

休息のススメ

少しお疲れ気味の今日この頃。毎日の浄化のお蔭で、体が重くても心豊かな毎日をすごしています。

 

守護のみんなと話をしながら眠っていると、『317』パチン✴ 笑  と感じたので起きてエンジェルナンバーを確認したら

《アセンデッド・マスターはあなたの最近の決断と行動をほめたたえています。そして、アセンデッド・マスターと一緒に活動を果たす上で、正しい道にあなたはいます。彼らは入手できる素晴らしく新しい選択にあなたの心を開き、あなたの思考を実現させる能力を増強していきます。「前向きな態度で、前途洋々の新しい道を歩み続けるように」と言っています》

嬉しいですね~(*^^*) 割に合わない時もあるけれど、各方面、無償の奉仕をさせて頂きつつ、心が豊かになっている今を私は満足しています。「今することはこれで良いのだ」と移ろいやすい心に答え合わせができました。皆さまありがとう。

 

明け方、綺麗な澄んだ浅瀬の水辺に浸している私の足に、綺麗な蝶々がとまった夢をみました。起きても覚えていたので調べてみたら

《今一度夢や目標から離れてみて、息抜きの時間を作るようにしてください。蝶がとまり羽を休めるように、あなたも一度休息の時間を作ることも、目標実現のためには大切なのです》

なるほど 笑   頑張っているわけでもないし、無理してやっているわけでもないけど、疲弊しては元も子もないですね。

心も体も緩めましょう、それは自分を大切にするということ。休息したがっている私からのメッセージ、しかと受けとりました(^^)

 

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キラキラ ふらの

 お友達と富良野方面に出かけてきました。何年ぶりかしら(*^^*) お天気にも恵まれ6月の北海道を満喫した気分です♪ 

お昼には、甘くて美味しいアスパラガスといちごを食べました☆ 今年は道内で取れるアスパラガスが不作のようで、流通されるものは細いアスパラガスが主流のようです。なので太いアスパラガスを沢山食べてとっても贅沢なランチでした(*^^*) 写真はないけど 笑 

おみやげに、アスパラとじゃがいも、そしてトマトジュース♡


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「青い池」と「ファーム富田」に行きました。

私 道産子ですが、青い池には初めて行きました!本当に青くて感動です~☆ 綺麗すぎて 何枚も写真を撮りました 。   

 
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脇を流れる川は普通の濁った水なのになぜここだけ青いのでしょうね。ここでは自然の不思議に出会うことができます。

 
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輝く空を見上げると太陽の周囲に虹が見えている??・・気がする。 スマホで写真をとってみると ほら やっぱり! 


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太陽さんの どアップ☆ 太陽が虹色に輝いてとても綺麗です♡♡ これは何現象っていうのかな??


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前日にはワンコと行った公園で 四葉のクローバーを1分ほどの間で3つも見つけ、嬉しくってノートに貼りました🎵(o≧▽゜)o 
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四つ葉といい太陽といい何か良いことありそう(*^^*)

 

 ファーム富田ではお気に入りのラベンダー石鹸とバスソルトを購入しました。 石鹸にはラベンダーの粒々が入っています。写真なのにラベンダーが香ってきそう♡


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早咲きのラベンダーやポピー、沢山のお花を愛でて幸せです。高く青い空にプカ~と浮かぶ雲や、雪が残る遠くの山々。どれも とっても癒されます。


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いつも綺麗なお花畑の管理を どうも ありがとうございます☆☆

大自然に心から感謝☆彡

流れに身をまかせて

 

札幌ではYOSAKOIソーラン祭りが始まりました。 あいにく天気予報には曇りや雨マークが並んでおります。お客様も踊り子さんも風邪などひきませんように。

 

昔の6月の北海道というのは爽やかなイメージでしたが、北海道も今では蝦夷梅雨という雨が降りやすい季節となりました。ソーラン祭りの頃はどうしても雨の日が多くなってしまいます。 

この雨はソーラン祭りが終わると始まる「さっぽろ祭り」の「浄化」の雨となっているのかもしれませんねぇ。大いなる源のエネルギーの循環を想像します。「さっぽろ祭り」は北海道神宮のお祭りです。

日本神話では、天岩戸の前で乱舞した天細女命と大盛り上がりの神様達。そしてその声で姿現す天照大神様。 

浄化の雨を降らせ神様への捧げものであった「踊り」をみんなで楽しむ、ソーラン祭りは北海道の神様に見守られ育まれ、神様への捧げものにもなっているということなのかも~と妄想しました 笑 

 

そんな私も、大いなる源の流れに抵抗をするのをやめました。というか、抵抗していたことに気づきました 笑   やめると恐れにも怒りにも心惑わすことが減り、ただ幸せな気持ちになります。

 日々うちのワンコに学んでいますが、ワンコの老いのリズムに私も順応しつつ、穏やかに過ごしています。 

mruru.hatenablog.com

 

どうしても寝る前のオシッコをしない時は、二人で居間のソファーでゴロりんとしばし眠るようになりました。

この前もソファーでワンコと眠っていたら、私の耳元でパチンッと何かが弾けた感覚の後、「ごめんね」と言葉が入ってきました。 浅い眠りのふんわりとした意識の中で、「あーワンコの心を感じている」・・ととても幸せになりました。

「いいのよー、気にしないでね。私もおばあちゃんになったら同じようになるんだからお互いさまよ」と思いを返しました。こんな素敵な経験ができるなんて!と、とても嬉しかったです。  

そんなふうに狭いところでくっついて仮眠をすると1時間ほどで暑くて目覚め、オシッコをしてくれます(*^^*)   ワンコにはワンコのリズムがあることを教えられます。

 

今は花火大会のクライマックスと同じだなーと思う。バーンバーンと綺麗な花火が夜空に連打される時というのは、美しくて儚くて楽しい時間の終わりの知らせにもの寂しくなる時。今私はそんな時に似ている時間を生きている気がします。

ワンコの一生の中のクライマックスで美しい時間を一緒に過ごすこの幸せに気づいて、本当によかった。とても特別で幸せな時間をありがとう。


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そういえば「ごめんね」の前のパチンと弾けたのって、いつかブログにも書いた蜘蛛を見た時と同じ感覚だった気がします。あの時は弾けて消えた時の衝撃がパチンと感じたけれど、今回は寝ていたので目ではみていません。

自分以外の波動と接するとこんな風になるのかしらね?不思議です。

 

mruru.hatenablog.com

 

自家製ヨーグルト

最近自宅でヨーグルトを作っています。使っているのは、タニカ電器のヨーグルティアです。事前の熱湯消毒+温度と時間だけの簡単設定で、美味しいヨーグルトが作れてしまいます。


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 今のお気に入りは、低脂肪乳×パルテノの動物性乳酸菌ヨーグルトと、豆乳×ラブレの植物性乳酸菌ヨーグルトの2つ。 

植物性乳酸菌は胃でも負けずに腸までしっかり届くと知り、家族にも食べてもらいたいのですが、豆乳嫌いなので家族はもっぱらパルテノの方を食べています。ちなみにラブレの乳酸菌は、京都のお漬物“すぐき”から発見されたそうですよ。

ギリシャヨーグルトのパルテノで作った方は、お店で売っているカップのより軽めではありますがあの独特のズッシリ・ポッテリ感はそのまま、とても美味しくてしあわせ~♡な気分になります。 ラブレで作った方は、下の方だけが固まりほとんどが液体状になってしまいます。  普通に考えるとこれって失敗作なんでしょうね 笑    でも、 混ぜて固まりを崩して蜂蜜を足すと美味しい飲むヨーグルトになります🎵 酸味が少なく生クリームのような 丸くてふんわりした味です。


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ヨーグルトを作り始めたきっかけは、たまたまテレビで『がん医療最前線』というのを見たからでした。

全身に癌が転移し余命宣告を受けた男性が、その後16年経つ現在もとてもお元気な姿で癌と共存する姿が映っていました。その方は地元滋賀の「鮒寿司由来の乳酸菌」をずっと食べ続けているそうです。  

それはどんなものかというと、鮒寿司と一緒に漬けているお米と米粉と水から作られたヨーグルトのようなものらしいです。手作りされているものを食べているようでした。

 

興味が湧いたので鮒寿司を買って食べてみました。初体験です!  美味しいと思いました。ただ匂いがね・・。食べ物の匂いではないですよね 笑   ネックは匂いかぁ・・

鮒寿司のご飯だけというのも売っていて、こちらはヨーグルト作りに使いました。  鮒寿司のお米と豆乳を少しづつすり潰してペーストにし、残りの豆乳に入れてヨーグルトメーカーへ。  この製作途中のペーストはとっても美味しかったです。豆乳が鮒寿司の塩気と匂いを緩和し、鮒寿司の酸味と旨味が豆乳の豆臭さ?を消してくれます。まろやかなブルーチーズみたい (≧▽≦) ここでやめて温野菜にかければ成功だったな 笑

発酵後はしょっぱくて臭~いヨーグルトが出来上がりました 笑  水切りヨーグルトにしてみても汁気がないだけで匂いと塩気は同じ。豆乳じゃなくて牛乳だったらどうだったろう? おいおい牛乳だって同じだよ、「直球☆鮒寿司!」がマズイんだよ、と自分でツッコみました 笑 

今回は私の脳は「ヨーグルト」とは認めてくれませんでしたが、「鮒寿司由来」の乳酸菌を探して再チャレンジしてみます。もう目星はついているの♡

やってることが子どもの実験みたくなっていますがこうゆうの実は大好き 笑    試行錯誤の記録を今後はここにも書くことが増えるかもしれません☆

このヨーグルトメーカーでは、甘酒・塩麹・味噌・納豆なんかも作れるらしいです。遅ればせながら私も「菌活」楽しみたいと思います(*^^*) 

 

「今ここ」を生きるのって難しい

 

早いもので今日から6月ですね。もう1年の半分なんて信じられない 笑

遡ること 5月26日 は双子座で新月でした。その日は月と地球が最も接近していた日で、新月で見えませんでしたが実は大きなお月様だったそうです。

その新月の数日前、ショックな出来事がありました。 ちょうど私の出生の水星とその日のお月様が合の時。自分の思考にぐぐーっとスポットが当たっていたようで、案の定、自分の思考の普段は気づきにくい一面を見ることになりました。トホホ。  

自分をジャッジする価値観から抜け出せなくて、夜中にベランダに出て気分転換しても、心安らぐ香をまとっても、ダメと知りつつ夜中にお菓子を食べてみても、切り替えることが難しい夜でした。  そうやって駄目な自分をヨシヨシと受け止めるしかできないこともあるのですね。 

この流れはそのまま新月デトックスへ、そして新月から満月へと満ちてゆく流れへ。不必要な感情も自分の中の毒も認め全てを手放したら、あとは進むだけです。 

今日はそうゆう話を書こうと思います。

重いなーと思ったらスルーしてくださいね 笑 では興味があればご覧ください(*^^*) 

 

 

 15歳になるワンコと同居しています。私は子どもがいませんが、この子の存在は「お母さんの気持ちと目線」や、最近では「老いとの向き合いかた」を教えてくれます。この子は私の先生です。

最近は老いのせいもありトイレ以外で粗相をすることが増え、それが私の悩みの種だったりします。 クーンクーンと泣く仔犬の時期に根負けして以来いつも寝る時は一緒なので、寝室に行く前には必ずオシッコをしてもらいます。

 

最近寝る前のオシッコを拒否することが増え、その日は寝室のトイレにも行かずに私のシーツと枕に粗相をしました。シーツの下には防水シートが敷いてあるので敷布団はセーフ。枕にもオシッコをしていたことを知らなかった私は、枕の上に頭を乗せてしまいました。髪の毛はオシッコまみれ・・ 

大きくため息をつき、 私はとりあえず無言でその場を離れました。そうするのが精一杯。おばあちゃんワンコを叱ることはできませんから。

髪はもちろん、洗える物は全部洗いました。足元では無言で放置されたワンコが、時折ブルブル震えながら「ごめんね」と私に訴えていました。 私は言葉では叱らなかったけれど態度ではプンプンしていたはずです。 ワンコは自分のしたことを理解し、ママが怒っているのも察知していたと思います。

 

ワンコは、私が「怒っていないよ」と抱きしめ一緒にお布団に入ると、安心したのかそのままぐっすり眠りました。 一方私は全然眠れず、起きた出来事よりも自分の態度が情けなく、許せませんでした。そうなってしまうと、もう次々に自分への自己否定が心で膨らみます。 

なぜイラついたのか、なぜすぐ「怒っていないよ」と抱きしめられなかったのか、その内観から逃げることができませんでした。 なぜならその日の星の配置の影響はとても大きく・・、新月に向かってお月様は、私の出生の月、土星、水星に次々合で影響しながら進行していました。論理的な私の土星先生は見て見ぬふりを良しとはしませんでした。

 

『震えて反省していたワンコを目の前にした瞬間』を「今ここ」と捉えたら、私のイライラは『過去の出来事に』ついて起きていることがわかります。

「過去」に洗ったシーツと枕カバーと髪の毛を「過去」に汚され、「過去」にオシッコはないと拒否したのに「過去」に粗相をしました。 全部「今」ではなくて「過去」に起きたことです。 この過去へのイライラは、私が「今ここ」に生きていないことを教えてくれています。 私がもし「今ここ」に心を置いていたなら、自然な感情として、不安そうなワンコを抱きしめて不安を取り除いてあげていたでしょう。

「今ここ」の一分一秒に存在する「私」の連続が「生」です。過去の積み重ねが「今」ではあっても、過去の積み重ねに心を置いたまま「今」を生きると、まさに起きている「今ここ」の「生」の一瞬に気がつかないまま時を重ねてしまうんですね。そのことを実感を持って初めて理解したような気がします。

そしてハッとしたのは、このことはヴィパッサナー瞑想そのものだということでした。今を観察する・気づくということが、瞑想の世界の中だけで終わっていました。「今ここ」に生きることが習慣となり日常に反映されて初めて、「生」の中で活きたヴィパッサナーを実践しているということなんですね。

 

 私の経験は、過去に囚われることの罪深さを教えてくれました。過去に囚われていたために、知らず知らずのうちに、私は大切な子に無視という罰を与えていました。私の中の残虐さが顔を出した瞬間だったと思います。 ダメな自分も自分の中の毒も、私であり私の一部でした。気づいた時に反省し、一つ一つ手放していくしかありません。

それと、久しぶりに自分をジャッジしました。できる罵声は全部自分に浴びせました。私もまた傷ついた者の一人です。 翌朝、浄化の入浴をしてクリアリングしました。夜向き合った心のデトックスのお蔭もあって心も体もスッキリしました。

 意識もせずに「今ここ」を生きるのは難しいことかもしれません。過去にイラつくことだってこれからもきっとあります。その度にこの時のことを思い出して、何度も胸に刻むしかない。 

凡人なのでそうやって生きて行くしかないと思います 笑   大切なものはいつだって「今」にある、一つ一つの気づきが今は愛しいです。 

 

長文に付き合っていただき感謝いたします。 

  

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最愛の子に 全てに 感謝